Knižnica
Video
30 min
Dýchacie cvičenia počas 2. a 3. trimestra - Prenatálna pranayama
Vanda Gallo · lektorka jogy
Video
30 min
Gravid yoga s pôrodnou asistentkou
Andrea Mintálová · pôrodná asistentka
Video
30 min
Úvod do dýchacích cvičení pre budúce mamičky - Pranayama
Vanda Gallo · lektorka jogy
Video
30 min
Meditácia počas dojčenia a uspávania
Vanda Gallo · lektorka jogy
Video
60 min
Príprava panvy na pôrod
Mária Košútová · pôrodná asistentka
Video
30 min
Dýchacie cvičenia k príprave na pôrod - Pranayama
Vanda Gallo · lektorka jogy
Video
30 min
Gravid yoga a relaxácia
Andrea Mintálová · pôrodná asistentka
Video
30 min
Vizualizáciou k vedomému pôrodu
Vanda Gallo · lektorka jogy
Video
60 min
Tehotenský pilates- vaša cesta k harmonickému tehotenstvu
Mária Košútová · pôrodná asistentkaVideo · dostupné kedykoľvek
TriedaDĺžka
Stav
Video
Predpôrodné cvičenie
Dýchacie cvičenia počas 2. a 3. trimestra - Prenatálna pranayama
Vanda Gallo · lektorka jogy
Kedykoľvek
30 min
Video
Predpôrodné cvičenie
Úvod do dýchacích cvičení pre budúce mamičky - Pranayama
Vanda Gallo · lektorka jogy
Kedykoľvek
30 min
Video
Predpôrodné cvičenie
Tehotenský pilates- vaša cesta k harmonickému tehotenstvu
Mária Košútová · pôrodná asistentka
Kedykoľvek
60 min
Plán na najbližšie mesiace
Čoskoro v knižnici
Každý prvý deň v mesiaci pribudne nová dávka s vlastnou témou — vieš teda dopredu, čo ťa čaká aj o mesiac a o dva.
september 2026 · pribudne 9. 9. 2026
TriedaV ponuke
Stav
Live
Tehotenstvo
Spokojné dojčenie pre mamu a bábätko
Klára Šponiarová · pôrodná asistentka
od 9. 9.60 min
Pripravujeme
Live
Príprava na pôrod
Pôrodná asistentka radí: príprava na pôrod
Mgr. Bibiána Puškárová ·
od 23. 9.60 min
Pripravujeme
Live
Príprava na pôrod
Na pôrodnej sále
Mgr. Bibiána Puškárová ·
od 30. 9.60 min
Pripravujeme