Záznam Nahraté 14. 5. 2026 Klára Šponiarová · pôrodná asistentka

Užitočné tipy do pôrodnice a prvé dni s bábätkom

Trieda vás prevedie celým pôrodom- od prvých kontrakcií, cez pobyt v pôrodnici, až po prvé chvíle so svojím bábätkom. Naučíte sa, kedy je čas ísť do pôrodnice, ako zvládnuť bolesť a čo očakávať pri prirodzenom pôrode aj cisárskom reze. Získate praktické tipy na bezpečný a pokojný priebeh pôrodu aj starostlivosť hneď po narodení. Dozviete sa: Kurz je nabitý praktickými tipmi a je vytvorený tak, aby ste sa v ňom rýchlo zorientovali. Nedostanete zahlcujúce detaily, ale jasný a prehľadný sprievod od prvých kontrakcií až po chvíľu, keď sa presuniete na izbu šestonedelia.

V členstve

Záznam je súčasťou členstva

Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.

Založiť účet

Čo si z triedy odnesieš

  • Vedieť, kedy konať: rozpoznať kontrakcie, odtok vody a situácie, kedy je potrebná okamžitá pomoc.
  • Pôrod krok za krokom: pokojne a bezpečne zvládnuť každú fázu – od prvej kontrakcie po narodenie bábätka.
  • Úľava od bolesti: jednoduché a účinné spôsoby, ktoré vám uľavia prirodzene aj farmakologicky.
  • Cisársky rez bez stresu: všetko o plánovanom aj akútnom reze, anestézii a prvej starostlivosti o dieťa.
  • Prvé chvíle s bábätkom: zlatá hodinka, bonding a istota, že viete, čo robiť, aj keď dieťa nemôže byť hneď pri vás.

O lektorke

Klára Šponiarová

pôrodná asistentka

Ahojte, volám sa Klára a som pôrodná asistentka a profesionálna laktačná poradkyňa z IPD. Venujem sa aj rehabilitácii žien a ich psychickej pohode. Pôrodnú asistenciu som študovala na Univerzite …

Profil a všetky jej triedy