Záznam Nahraté 13. 7. 2026 Mária Košútová · pôrodná asistentka

Prvá doba pôrodná bez strachu

Tesne pred pôrodom sa vo vašom tele dejú zmeny, ktoré si zaslúžia pozornosť. Nie všetky sú zrejmé a mnohé budúce mamičky o nich nevedia – v tejto triede sa naučíte rozpoznať signály pôrodu a získate tipy, ako vedieť, že začína alebo čoskoro začne. Dozviete sa :

V členstve

Záznam je súčasťou členstva

Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.

Založiť účet

Čo si z triedy odnesieš

  • Zmeny tela a signály, že sa pôrod blíži.
  • Poslíčkovia vs. pravé kontrakcie.
  • Kedy je čas vyraziť do pôrodnice.
  • Indukovaný pôrod – čo očakávať.
  • Úľavové polohy počas kontrakcií.
  • Dýchanie a techniky uvoľnenia.
  • Čo pomáha zvládnuť prvú dobu pôrodnú doma.
  • Priebeh prvej doby pôrodnej v pôrodnici – od príjmu až po pôrod bábätka.

O lektorke

Mária Košútová

pôrodná asistentka

Som pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, asistentka výživy a mamička dvoch chlapcov. Pôrodnú asistenciu som vyštudovala na Jesseniovej lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Martine. …

Profil a všetky jej triedy