Záznam Nahraté 22. 7. 2026 Radka Cifriková · pôrodná asistentka

Pôrod v rovnováhe: mentálna a fyzická príprava ženy

Po absolvovaní tejto triedy budeš vedieť vedome a s dôverou pristupovať k svojmu pôrodu, získaš praktické nástroje, ktoré môžeš využívať každý deň až do pôrodu, naučíš sa počúvať svoje telo, jeho signály a rešpektovať svoj prirodzený rytmus.Získaš pocit istoty a hlavne – objavíš, že pôrod môže byť pozitívna, posilňujúca skúsenosť.

V členstve

Záznam je súčasťou členstva

Prihlás sa — prvá trieda je po registrácii zdarma.

Založiť účet

Čo si z triedy odnesieš

  • Ako sa pripraviť psychicky.
  • Ako sa pripraviť fyzicky.
  • Príprava pôrodných ciest.
  • Podpora otvárania krčka maternice.
  • Ďalšie techniky relaxácie.

O lektorke

Radka Cifriková

pôrodná asistentka

Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …

Profil a všetky jej triedy