Video trieda Tretí trimester Radka Cifriková · pôrodná asistentka

Prvá doba pôrodná s podporou partnera

V tejto triede sa naučíte, ako prežiť prvú dobu pôrodnú s maximálnou podporou partnera, aby bol pôrod bezpečnejší, pokojnejší a efektívnejší.

Obsah

  • Fázy a trvanie prvej doby pôrodnej: Pochopíte rozdelenie prvej doby pôrodnej, jej fázy a čo očakávať z hľadiska času a intenzity kontrakcií.
  • Odporúčania na jednoduchšie zvládnutie fáz: Praktické tipy, ako lepšie zvládať každú fázu, znížiť stres a uľahčiť priebeh pôrodu.
  • Význam partnera v prvej dobe pôrodnej: Naučíte sa, akú nenahraditeľnú úlohu zohráva partner – psychická podpora aj praktická asistencia.
  • Príprava sprievodu na pôrod: Ako sa partner psychicky pripraviť a čo prejsť spoločne pred pôrodom.
  • Podpora pred a počas kontrakcií: Partner pomáha pri predýchavaní bolesti, masážach, zmenách polôh, pohybe, fyzických potrebách rodičky, navodení vhodnej atmosféry a komunikácii so zdravotníckym personálom.
  • Tipy na konkrétnu podporu partnera: Ďalšie praktické spôsoby, ako zvyšovať istotu a pohodu rodičky počas celého pôrodu.

Ako mamičky hodnotia lektorku

★ 5.0 z 3 hodnotení

Ďakujem veľmi pekne, opäť som sa dozvedela niečo nové a pre mňa ako prvorodičku aj veľmi poučné.

Hana · 20. 8. 2026

Profesionálny prístup a odpoved na všetky otázky

Daniela · 19. 8. 2026

Veľmi milá pani

Jana · 13. 8. 2026

O lektorke

Radka Cifriková

pôrodná asistentka

Volám sa Radoslava a pracujem ako pôrodná asistentka so špecializáciou v intenzívnej starostlivosti na pôrodnej sále. Popritom sa venujem predpôrodnej príprave ako aj popôrodnej starostlivosti a …

Profil a jej triedy