Video trieda Tretí trimester Karin Vanáková · Pôrodná asistentka

Partner a zvládanie bolesti pri pôrode

Táto prednáška prevedie vás a vášho partnera tehotenstvom, pôrodom a prvými týždňami po narodení bábätka. Objavíte spôsoby, ako jej pomôcť emocionálne aj prakticky, cítiť sa sebaisto a byť pripravený byť naozaj prítomný. Tatiež si vysvetlíme, ako prijať pôrodnú bolesť, jemne s ňou pracovať a objaviť spôsoby, ako sa cítiť uvoľnenejšie a pokojnejšie počas celého pôrodu Povieme si:

Obsah

  • podpora počas tehotenstva: ako byť emocionálne i prakticky oporou a načúvať partnerke,
  • prítomnosť pri pôrode: čo znamená byť pokojnou a aktívnou oporou pri kontrakciách a celom priebehu pôrodu,
  • úlohy partnera pri pôrode: konkrétne spôsoby, ako pomáhať, podporovať a zmierniť napätie,
  • pochopenie pôrodnej bolesti: prečo má zmysel, ako telo využíva endorfíny a ako s bolesťou jemne spolupracovať,
  • polohy, pohyb a techniky úľavy: dych, voda, jemné zvuky a relaxačné metódy pre lepší priebeh pôrodu,
  • farmakologická podpora: ako a kedy ju využiť bez pocitu zlyhania,
  • šestonedelie a prvé týždne: sprevádzanie partnerky, praktická a emocionálna podpora, kedy konať a ako si udržať pokoj.

Ako mamičky hodnotia lektorku

★ 3.0 z 2 hodnotení

Neprebehlo..

Hana · 24. 8. 2026

Všetko super

Kristina · 21. 8. 2026

O lektorke

Karin Vanáková

Pôrodná asistentka

Som pôrodná asistentka a svoje nadšenie pre obor momentálne uplatňujem na pôrodných sálach v Olomouci, kde som dokončila magisterský stupeň vzdelania na Univerzite Palackého. V rámci štúdia som …

Profil a jej triedy