Tehotenská gingivitída a jej riešenie

Tehotenstvo je obdobím, ktoré prináša do tela ženy množstvo hormonálnych zmien. Tieto zmeny ovplyvňujú nielen celkové zdravie, ale aj stav ústnej dutiny. Jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa mamičky stretávajú, je takzvaná tehotenská gingivitída. Ide o zápal ďasien, ktorý sa prejavuje najmä krvácaním pri čistení zubov. Mnoho žien sa v takejto situácii bojí pokračovať v čistení, pretože si myslí, že práve čistenie spôsobuje krvácanie. Pravda je však presne naopak.

Hlavnou príčinou tohto javu nie je mechanické poškodenie kefkou, ale zvýšená hladina hormónov v tele. Tieto hormóny spôsobujú, že drobné cievy a kapiláry v ďasnách majú zvýšenú priepustnosť. V dôsledku toho je krvácanie výraznejšie a ľahšie sa spúšťa, aj keď je hygiena ústnej dutiny dokonalá. Je dôležité si uvedomiť, že tehotenská gingivitída nie je nová choroba, ktorá sa objavila z ničoho nič. Skôr ide o zhoršenie existujúceho stavu ďasien. Ak ste mali pred tehotenstvom sklon k zápalom, tieto príznaky sa teraz len zosilnia. Ak ste mali ďasná zdravé, hormonálne zmeny môžu tento stav narušiť a vyvolať zápal.

Kľúčovým pravidlom je, že pokiaľ máte vybornú hygienu, mali by ste sa tomu držať aj naďalej. Naopak, ak už máte zápal ďasien, tehotenská gingivitída tento stav iba zhorší, ak prestanete čistiť. Mnoho žien sa v tejto fáze vyhýba čisteniu medzizubných priestorov, pretože ich to bolí. Je to prirodzená reakcia, ale nesprávna. Ak máte pocit, že vám ďasná krvácajú alebo bolia, je to signál, že je potrebné sa o ne starať ešte dôkladnejšie, nie naopak.

Odporúčaný režim čistenia je nasledovný: zuby si čistite kefkou ráno a večer. Večerné čistenie by malo byť vždy dôkladnejšie, pretože počas noci sa v ústach množia baktérie. Hovorí sa, že večer čistíme pre zdravie a ráno pre krásu. Medzizubné priestory stačí čistiť raz denne, ideálne večer, aby ste odstránili všetky usadeniny, ktoré sa nahromadili počas dňa.

Ak vám pri čistení medzizubných priestorov ďasná krvácajú a bolia, nezúfajte. Počiatočná bolesť je prechodná. Keď si telo zvykne na pravidelné a jemné čistenie, bolesť postupne ustúpi. Dôležité je nenechať sa odradiť prvým nepohodlím. Ak sa stav nezlepší, alebo ak máte silné bolesti a krvácanie, ktoré neustáva, určite navštívte zubného lekára alebo dentalného hygienika. Títo odborníci vám pomôžu s profesionálnym čistením a poskytnú vám konkrétne odporúčania, ako sa starať o vaše ďasná počas tehotenstva, aby ste sa vyhli ďalším komplikáciám. Zdravie ústnej dutiny je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia matky a budúceho dieťaťa, preto sa mu venujte dostatočnú pozornosť.